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TRAUER
Trauerverarbeitung ist ein komplexer Prozess, bei dem man lernt, mit dem Verlust einer geliebten Person oder Sache umzugehen. Für manche Menschen kann dies eine schmerzhafte und schwierige Reise sein, bei der sie Unterstützung benötigen. Eine Möglichkeit, diese Unterstützung zu erhalten, ist die Verwendung von Hypnose und psychologischer Beratung.
Hypnose ist eine Technik, bei der man in einen tranceähnlichen Zustand versetzt wird, um den Verstand auf subtile Weise zu beeinflussen. Es kann dazu verwendet werden, tief sitzende Emotionen wie Trauer zu bearbeiten und zu lindern. Hypnose kann helfen, den Trauernden zu entspannen und ihnen ermöglichen, auf tiefer liegende Gefühle und Erinnerungen zugreifen zu können. So können sie ihre Trauer besser verstehen und verarbeiten.
Eine psychologische Beratung kann ebenfalls helfen, die Trauer zu verarbeiten.
Eine Kombination von Hypnose und psychologischer Beratung kann besonders wirkungsvoll sein, da die Hypnose die tiefer liegenden Emotionen und Erinnerungen freisetzen kann, die dann in der psychologischen Beratung bearbeitet werden können.
Es ist wichtig zu betonen, dass Trauerverarbeitung Zeit braucht und für jeden individuell unterschiedlich verläuft.
Ich kann eine persönliche Geschichte von mir erzählen:
Im 2015 habe ich meinen Grossvater und zwei Monate später meine Grossmutter verloren. Ich konnte mich leider nicht von Ihnen verabschieden. Der Schmerz war so gross, dass ich jede Nacht von Ihnen geträumt habe. Im Traum zerbrach ich an meinen Emotionen und musste immer weinen. Das ging so weit, dass ich vom Traum aufwachte und immer noch am Weinen war. Ich projizierte das Weinen in die Realität.
In der Ausbildung zur Hypnosetherapeutin hatte ich das Glück selber hypnotisiert zu werden und Trauer war auch mein Thema. Seitdem habe ich nicht mehr von meinen Grosseltern geträumt und falls ich geträumt habe, waren es nur noch schöne Träume. Ich konnte den Schmerz loslassen und mir selber verzeihen, dass ich nicht mehr Zeit mit Ihnen verbracht hatte.
Ist auch dir Ähnliches wiederfahren? Dann bist du nicht weit entfernt von deinem Glück!
Die Trauerverarbeitung mittels der Hypnosetherapie befasst sich mit dem Ereignis und den aus der Trauer entstehenden Emotionen. Diese werden verarbeitet und aufgelöst, so dass du wieder positiv in dein Leben treten kannst, ohne den geliebten Menschen oder das geliebte Tier zu vergessen.
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