Psychologische Beratung Zürich – Klarheit, Selbstannahme & innere Verbindung
Ihre Praxis für psychologische & körperzentrierte Beratung in Zürich
Im ruhigen Zürcher Seefeld – nur wenige Minuten vom Bahnhof Stadelhofen entfernt – begleite ich Menschen mit einem körperzentrierten Ansatz durch herausfordernde Lebensphasen.
In einem geschützten Rahmen können Gefühle gefühlt, Gedanken sortiert und alte Muster achtsam aufgelöst werden.
In Zürich begleite ich Sie, wenn Sie wieder in Verbindung mit sich selbst kommen möchten – sei es durch Gespräche, innere Prozesse oder körperliche Wahrnehmung.
Wann ist psychologische Beratung in Zürich sinnvoll?
Viele Klient:innen kommen mit dem Gefühl, „nicht mehr weiterzuwissen“ – oder spüren eine Leere, die sie sich selbst nicht erklären können.
Psychologische Beratung kann unterstützen bei:
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innerer Unruhe, Stress und Erschöpfung
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Beziehungskonflikten oder emotionaler Abhängigkeit
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Selbstwertthemen & Überforderung
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Körperlichen Symptomen ohne klare Ursache
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dem Wunsch nach innerer Neuorientierung
Schwerpunkte meiner Beratung in Zürich
Manchmal reicht Reden allein nicht – weil das, was in uns wirkt, viel älter, leiser oder tiefer ist.
In der körperzentrierten Beratung schauen wir gemeinsam dorthin, wo sich Worte und Körperempfindungen begegnen – ganz ohne Druck, ganz bei dir.
Psychologische Beratung bei Stress & Überforderung
Ein überlastetes Nervensystem fühlt sich an wie ein Dauer-Alarm: Grübeln, innere Unruhe, Reizbarkeit oder das Gefühl, nicht abschalten zu können. In meiner Praxis in Zürich begleite ich Sie dabei, wieder in Verbindung mit Ihrem Körper und Atem zu kommen – um Stress zu regulieren und Schritt für Schritt mehr Ruhe zu finden.
Sätze wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich muss leisten, um geliebt zu werden“ sind tief verwurzelt – oft aus frühen Erfahrungen. In der Beratung in Zürich erforschen wir, welche inneren Muster Sie geprägt haben – und entwickeln neue, tragende Haltungen, die mehr Selbstvertrauen und innere Freiheit ermöglichen.
Wiederkehrende Muster wie „zu viel“ oder „nicht genug“ in Beziehungen können belasten.
Gemeinsam erkunden wir in sicherem Rahmen Ihre Bindungserfahrungen – mit dem Ziel, neue Formen von Nähe, Abgrenzung und Selbstbindung zu finden – in Partnerschaft, Familie oder Beruf.
Wenn der Körper reagiert, aber keine medizinische Ursache gefunden wird, lohnt sich der Blick nach innen.
In der körperzentrierten psychologischen Beratung in Zürich unterstütze ich Sie, körperliche Signale wie Druck, Enge oder Erschöpfung als Ausdruck seelischer Prozesse zu verstehen – und zu lösen.
Sexualität ist oft mit Unsicherheiten oder Verletzungen verbunden – und wird selten offen besprochen.
In meiner Praxis in Zürich begleite ich Sie behutsam dabei, Ihre Sexualität jenseits von Druck oder Rollenbildern neu zu erforschen – für mehr Lebendigkeit, Nähe und Selbstannahme.
Inneres Kind & frühe Prägungen – Vergangenheit neu verstehen
Kindliche Erfahrungen hinterlassen emotionale Spuren – besonders dann, wenn sie nicht gesehen wurden.
In der psychologischen Beratung in Zürich begegnen wir diesem verletzlichen Anteil mit Mitgefühl – damit alte Verletzungen sich lösen und Ihre erwachsene Kraft wachsen kann.
Psychologische Beratung bei Verlust und Trauer
Ob durch den Tod eines Menschen, eine Trennung oder einen inneren Abschied: Trauer ist ein zutiefst individueller Prozess.
In Zürich biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um loszulassen, zu fühlen und das Leben neu zu ordnen – ohne Eile, mit Tiefe.
Psychologische Beratung bei Depression & emotionaler Leere
Gefühle von Leere, Antriebslosigkeit oder innerer Starre können Zeichen eines seelischen Rückzugs sein.
In der Beratung erkunden wir gemeinsam neue Impulse, achtsame Selbstzuwendung und Wege zurück zu Ihrer inneren Lebendigkeit – in Ihrem Tempo.
Wenn Veränderung ansteht, aber etwas Sie zurückhält, lohnt sich ein Blick auf innere Anteile, die sich widersprechen.
In Zürich begleite ich Sie achtsam darin, Ihre innere Wahrheit zu hören – für neue Entscheidungen, die sich stimmig anfühlen.
Kontaktangaben
Nazife Birrer
dipl. und zert. Hypnosetherapeutin
Körperzentrierte Psychologische Beraterin i.A
So läuft eine Sitzung in Zürich ab
Jede Sitzung beginnt mit einem kurzen Ankommen – über Gespräch, Körperwahrnehmung oder einfaches Dasein.
Danach entsteht ein individueller Prozess – achtsam begleitet, frei von Bewertung.
Dauer: 60–75 Minuten
Ort: Im geschützten Praxisraum an der Florastrasse 12 im Seefeld
Frequenz & Dauer: ganz nach Ihrem Bedarf
Die Praxis in Zürich – zentral & ruhig
Die Praxis befindet sich im Herzen des Zürcher Seefelds – ruhig gelegen, lichtdurchflutet und liebevoll eingerichtet.
Ein Ort, an dem Sie zur Ruhe kommen, durchatmen und einfach sein dürfen.
Nur wenige Gehminuten vom Zürichsee und dem Bahnhof Stadelhofen entfernt bietet die Praxis den idealen Rahmen für innere Arbeit: zentrumsnah, gut erreichbar – und doch fern vom Lärm des Alltags.
Ob Sie sich nach Klarheit sehnen, emotionales Gepäck loslassen möchten oder sich selbst wieder näherkommen wollen – hier finden Sie einen sicheren Raum dafür. Ein Raum, der nicht bewertet, sondern begleitet. Nicht fordert, sondern ermöglicht.
Sind Sie bereit, sich selbst zu begegnen?
Ich begleite Sie mit Klarheit, Feingefühl und der tiefen Überzeugung,
dass in Ihnen bereits alles angelegt ist, was Sie brauchen.
Psychologische Beratung Erfahrungsberichte
⭐⭐⭐⭐⭐
„Nazife ist eine äußerst einfühlsame und liebevolle Therapeutin, die mit viel Fürsorge und Achtsamkeit arbeitet. Sie stellt immer zur richtigen Zeit die passenden Fragen, die tiefgehende Erkenntnisse ermöglichen und Heilungsprozesse unterstutzen. Ihre wertschätzende Art schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich sicher und verstanden fühlt. Absolut empfehlenswert!"
⭐⭐⭐⭐⭐
„Sehr kompetente und zuverlässige Beratung. Ich fühlte mich sehr ernst genommen und verstanden. Ich würde Nazife jedem empfehlen☺️"
