Selbstentdeckung – Tiefe Einsichten durch Aufstellungen & Meditation
Systemische Aufstellungsarbeit in Gruppen & Einzelsettings
Systemische Aufstellungen eröffnen Ihnen einen direkten Zugang zu inneren Prozessen, die oft unbewusst wirken – sei es im Familiensystem, in zwischenmenschlichen Beziehungen oder im beruflichen Kontext.
In meiner Praxis in Bern biete ich sowohl Einzelsettings als auch Gruppenaufstellungen an. Beide Varianten ermöglichen tiefgehende Einsichten und nachhaltige Veränderungen auf emotionaler wie systemischer Ebene.
Im Einzelsetting arbeiten wir mit Figuren, Bodenankern oder inneren Bildern. Diese Form eignet sich besonders, wenn Sie in einem vertrauten Rahmen an persönlichen Themen arbeiten möchten oder Wert auf Diskretion legen.
In der Gruppe übernehmen Stellvertreter*innen die Positionen von Personen oder Elementen Ihres Systems. Durch deren Wahrnehmungen und Bewegungsimpulse werden verborgene Dynamiken sichtbar und können unmittelbar erlebt werden.
Ganz gleich, ob es um familiäre Prägungen, berufliche Blockaden oder emotionale Muster geht – die Aufstellungsarbeit bringt Ordnung in Ihr inneres System, fördert Klarheit und unterstützt Sie dabei, sich neu auszurichten.
Geführte Meditationen – Für Klient:innen & neue Wegbegleiter
Meditation ist mehr als Entspannung – sie ist ein bewusster Weg zu sich selbst.
In meiner Praxis biete ich Ihnen zwei liebevoll gestaltete Arten von geführten Meditationen an, die Sie – je nach Ihrem persönlichen Bedürfnis – auf sanfte Weise begleiten.
Für Klientinnen & Klienten meiner Praxis
Diese speziell konzipierte Meditation unterstützt Sie zwischen den Sitzungen in Ihrer inneren Arbeit.
Sie ist abgestimmt auf die Prozesse, die wir gemeinsam angestoßen haben, und hilft Ihnen, die Verbindung zu sich selbst auch im Alltag zu vertiefen. Durch sanfte Klänge, Impulse aus unserer Zusammenarbeit und gezielte Suggestionen fördert sie Ihre Heilung und unterstützt die Integration auf einer feinen, tiefenwirksamen Ebene.
Für Menschen, die mich noch nicht persönlich kennen
Auch wenn Sie bisher keine Erfahrung mit Hypnose oder psychologischer Begleitung haben, können Sie mit dieser geführten Meditation einen ersten achtsamen Zugang zu sich selbst finden.
Sie lädt Sie ein, in Kontakt mit Ihrer inneren Ruhe, Ihrem Raum und Ihrer Kraft zu treten – ganz in Ihrem Tempo.
Diese Meditation kann ein behutsamer Einstieg sein – in Richtung Veränderung, Entlastung oder Selbstfürsorge.
achtsam auf deinem Weg – in deinem Tempo, an deinem Ort.
