Hypnose Bern – Sanfte Veränderung für mehr innere Ruhe und Klarheit
Ihre Hypnosepraxis in Bern – ein geschützter Raum für Ihr Inneres
Mitten im Berner Kirchenfeld – ruhig gelegen und gut erreichbar – finden Sie meine Praxis für Hypnose und tiefenpsychologisch-körperzentrierte Begleitung. In meiner Arbeit kombiniere ich klassische Hypnose mit moderner psychologischer Prozessbegleitung. Ziel ist nicht nur Entspannung, sondern echte innere Wandlung – individuell, tief und ganz in Ihrem Tempo.
Wann ist Hypnose in Bern sinnvoll?
Viele Menschen kommen zur Hypnose, wenn sie sich überfordert fühlen, feststecken oder spüren, dass etwas „tiefer sitzt“. Hypnose ist ein wirksamer Weg, um innere Anspannung zu lösen, unbewusste Blockaden zu transformieren und sich selbst wieder näherzukommen.
Hypnose hilft dabei, Angst an der Wurzel zu verstehen – körperlich wie emotional. In Trance entsteht Raum für innere Sicherheit und ein neues Gefühl von Vertrauen
Viele Menschen tragen innere Sätze wie „Ich bin nicht gut genug“. In der Hypnose können diese Überzeugungen sanft gewandelt werden – zu mehr Selbstannahme und innerer Stärke.
Hypnose eignet sich besonders bei Erlebnissen, die schwer in Worte zu fassen sind. In der Trance zeigt sich, was bereit ist, gelöst und integriert zu werden.
Hypnose gegen Stress & Erschöpfung – zur Ruhe kommen in Bern
Dauerstress, Anspannung oder emotionale Überforderung können langfristig zu innerer Leere führen.
Hypnose hilft, das „innere Stopp“ zu aktivieren: Der Körper entspannt, der Kopf wird leiser – und neue Kraft kann entstehen. In Bern begleite ich viele Menschen mit Stress-Symptomen, die wieder in Verbindung mit ihrem inneren Rhythmus kommen möchten.
Manchmal zeigt sich seelische Belastung im Körper – in Form von Verspannungen, Engegefühl, Druck oder Müdigkeit.
Hypnose kann helfen, die Verbindung zwischen Körper und Gefühl zu erforschen, Ausdruck zu finden und innere Prozesse zu lösen. Gerade bei psychosomatischen Beschwerden entsteht so oft spürbare Erleichterung.
Hypnose bei Entscheidungsschwierigkeiten & innerer Zerrissenheit
Wenn der Verstand ja sagt, aber das Gefühl nein – oder umgekehrt – entsteht oft ein belastender Stillstand.
In Trance können innere Anteile miteinander ins Gespräch kommen.
So wird klar, was wirklich wichtig ist – nicht aus dem Kopf, sondern aus der inneren Wahrheit.
Viele Menschen wollen mit dem Rauchen aufhören, schaffen es aber allein nicht dauerhaft.
Hypnose hilft, das Rauchverhalten dort zu verändern, wo es entstanden ist: im Unterbewusstsein. In Trance lösen wir innere Verknüpfungen wie Stress = Zigarette – und verankern neue, gesunde Impulse.
In Bern begleite ich Sie dabei, Ihr Leben wieder frei, klar und rauchfrei zu gestalten – ohne Kampf, sondern mit innerer Überzeugung.
Wenn Essen mit Emotionen verknüpft ist, reicht reine Willenskraft oft nicht aus.
Mit Hypnose können unbewusste Muster gelöst werden: z. B. das Essen aus Stress, Leere oder als Belohnung.
Gemeinsam arbeiten wir an einem neuen Körpergefühl, innerer Motivation und einem liebevollen Umgang mit sich selbst.
Ziel ist nicht Kontrolle – sondern echte Verbindung zum eigenen Körper.
Ob in Partnerschaft, Familie oder Beruf – Beziehungsmuster wiederholen sich oft unbewusst.
In der Beratung erkennen Sie Dynamiken und können sich Schritt für Schritt neu positionieren.
Sexualität ist ein sensibles, oft schambehaftetes Thema – viele Menschen tragen innere Blockaden, Unsicherheiten oder traumatische Erfahrungen. Körperzentrierte Beratung bietet die Möglichkeit, Sexualität jenseits von Leistungsdruck oder Bildern von aussen neu zu erforschen – in Verbindung mit sich selbst. Auch fehlendes Verlangen, Schmerzen oder emotionale Distanz zum Körper können Thema sein – ganz behutsam.
Kindheitserfahrungen verstehen und heilen – Hypnose bei frühen Prägungen
Das „innere Kind“ ist oft ein Anteil in uns, der sich verletzt, einsam oder ohnmächtig fühlt – und der in Beziehungen oder im Alltag getriggert wird. In der Begleitung lade ich Sie ein, diesen Teil wieder zu spüren, zu verstehen und in Kontakt zu bringen – mit dem Erwachsenen-Ich von heute. Ein tief transformierender Prozess, der neue Stabilität und Mitgefühl schafft – sich selbst gegenüber.
Kontaktangaben
Nazife Birrer
dipl. und zert. Hypnosetherapeutin
Körperzentrierte Psychologische Beraterin i.A
Hypnosesitzung in Bern – Ihr Ablauf
In meiner Praxis in Bern arbeite ich ressourcen- und lösungsorientiert.
Jede Sitzung ist individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt – mit viel Achtsamkeit, Intuition und Struktur.
Ein typischer Ablauf:
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Ankommen, Orientierung, Gespräch
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Trance-Einleitung (ruhig, wach & bewusst)
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Arbeit mit inneren Bildern, Suggestionen oder Körperwahrnehmung
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Integration & Rückführung
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Nachgespräch – das Erlebte darf landen
Sie sind während der Hypnose bei vollem Bewusstsein und behalten jederzeit die Kontrolle.
Die Praxis in Bern – ruhig, zentral, gut erreichbar
Meine Praxis befindet sich im Kirchenfeld, einem der ruhigsten und zugleich zentralsten Stadtteile von Bern.
Die Jubiläumsstrasse 41 ist gut erreichbar mit Tram & Bus (Linien 7, 19, 8) – auch Parkplätze finden sich in der Umgebung.
Der Raum sind hell, warm und minimalistisch gestaltet – ein Ort zum Durchatmen, Spüren und Sein.
Ihr nächster Schritt
Wenn Sie das Gefühl haben, dass es Zeit ist, etwas in Bewegung zu bringen – dann begleite ich Sie gerne.
Hypnose ist nicht laut. Sie wirkt leise – aber tief. Sie verändert nicht, wer Sie sind, sondern bringt Sie in Verbindung mit dem, was schon in Ihnen da ist.
Hypnose Erfahrungsberichte
⭐⭐⭐⭐⭐
„bin begeistert! Atmosphäre sehr einladend und beruhigend. Nazife nimmt sich viel Zeit, um auf Anliegen einzugehen und ist sehr einfühlsam! Ich kann sie wirklich jedem empfehlen, der an seiner persönlichen Entwicklung arbeiten möchte. Definitiv eine bereichernde Erfahrung!!!“
⭐⭐⭐⭐⭐
„Ich hatte bei Nazife von Anfang an ein gutes Gefühl. Schon beim ersten Gespräch merkte ich, dass ich mich öffnen kann. Die Hypnose war sehr einfühlsam und hat mir geholfen, wieder Vertrauen in mich selbst zu finden. Danke für deine tolle Arbeit!“
