Angst bewältigen mit Hypnose und psychologischer Beratung – Ihr Weg zurück in innere Sicherheit
- Naysha Hypnosis
- 12. Mai
- 2 Min. Lesezeit
Angst ist ein urmenschliches Gefühl – sie schützt uns, warnt uns, hält uns wachsam. Doch was geschieht, wenn Angst nicht mehr nur warnt, sondern Sie lähmt? Wenn sie sich unbemerkt in Ihr Denken, Ihren Körper und Ihre Entscheidungen einschleicht? Wenn sie nicht mehr Schutz ist – sondern Begrenzung?
Angst bewältigen – und ganzheitlich verstehen
Angst ist ein natürlicher Mechanismus, der uns vor Gefahren schützt. Doch wenn Angst Ihren Alltag dominiert, Sie blockiert, körperlich belastet oder emotional erschöpft, wird sie zum ständigen Begleiter – und manchmal sogar zum Gefängnis.
Warum Angst mehr ist als ein mentales Problem
Viele Betroffene berichten von Symptomen wie innerer Unruhe, Atemnot, Herzklopfen oder Schlafstörungen – obwohl keine „reale Gefahr“ besteht.
Häufig liegen die Ursachen im Unterbewusstsein oder im Körpergedächtnis: alte Erfahrungen, unbewusste Prägungen oder ungelöste Konflikte wirken nach – oft unbemerkt, aber spürbar.
Angst bewältigen mit Hypnose und psychologischer Beratung
In meiner Praxis in Bern und Zürich unterstütze ich Sie mit einem ganzheitlichen Ansatz:Die Verbindung aus moderner Hypnose und körperzentrierter psychologischer Beratung ermöglicht es, die Angst dort zu lösen, wo sie entstanden ist: im Nervensystem, im Körper und im emotionalen Erleben.
Hypnose hilft, alte emotionale Muster im Unterbewusstsein zu erkennen und zu transformieren. Psychologische Beratung bietet den Raum, Ihre Geschichte neu zu verstehen und Ihre Selbstregulation zu stärken.
Ihre Vorteile im Überblick
Ursachen der Angst erkennen statt nur Symptome bekämpfen
Emotionale Sicherheit im Körper wiederherstellen
Tiefer Zugang zu inneren Ressourcen
Langfristige Veränderung durch bewusste Integration
Individuelle Begleitung in Bern oder Zürich
Ihr nächster Schritt – raus aus der Angst, rein ins Leben
Jede Sitzung ist individuell. In Ihrem Tempo. Ohne Druck. Ziel ist nicht, „funktionieren zu müssen“, sondern sich wieder sicher in sich selbst zu fühlen.
In der Hypnose arbeiten wir mit inneren Bildern, Erinnerungen und Ressourcen. In der Beratung finden wir Worte, verstehen Zusammenhänge und stärken Ihre Selbstanbindung. So wird Veränderung auf allen Ebenen möglich – mental, emotional und körperlich.
Sie möchten Ihre Angst nicht länger allein tragen? Dann lade ich Sie herzlich ein, sich in einem Erstgespräch begleiten zu lassen.
📞 079 946 34 61
📍 Jubiläumsstrasse 41, Bern & Florastrasse 12, Zürich
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